爱人如养花，有人说“最好的花匠是爸爸妈妈”，但也有一些人在成长过程中并没有得到父母的关爱。某些童年创伤深埋心底，任其隐隐作痛。但其实，我们不必用力攥住一切，手掌摊开才会拥有更多，勇敢地与童年创伤和解，松弛地去成长。
为了帮助大家更好地自我疗愈，10月20日，淑德书院举办“与童年创伤和解”分享会，邀请了澄海牛津望德幼儿园创始人、心理咨询师、家庭关系咨询师翁秀霞老师与同学们进行交流分享。
正视自己是治愈童年创伤的第一步。活动伊始，老师就以三个哲学问题来引导同学们认识自己，并让同学们在便签上写下自己的优缺点进行分享。
在分享中，一位参会的老师（硕士在读生同时也是两位孩子的妈妈）表达了自己的观点：与其说人有优缺点不如说人有特点。并且她表示自己来参会是因为想找寻最初的自己，捋好自己当下的状态，更好地去爱护自己的小孩。说完就响起了一阵掌声，为这智慧的发言，也为不同的身份给本次活动提供了更加丰富的反馈视角。
当谈及童年可能会出现的负面经历时，翁老师结合自己多年幼儿园园长的经验，通过具体形象的案例，向参会的同学们介绍这些童年创伤可能会导致人们在成年后产生的诸多不良影响，如：过度自我贬低，染上抽烟喝酒等生活恶习，甚至做出危及自己或他人生命的行为..
每当大家谈及“童年创伤”几乎都离不开一个词——原生家庭。针对这点，翁老师从父母关系方面展开了细致的分享，她认为原生家庭是我们成为今天这个样子的重要原因，但其对人的影响不是绝对的，我们可以通过后天的努力重新把自己“养”一遍。我们不仅要理解世界上没有完美的父母而且还需认识到，只有我们勇敢与童年创伤和解，才能更好地避免当自己成为父母时给下一代造成童年创伤。
分享会上，翁老师与大家分享了2023年奥斯卡金像奖最佳动画短片——《男孩、鼹鼠、狐狸和马》。在场的听众都有很深刻的体悟，有的感悟到“有爱的地方就是家”；有的表示感同身受“哭泣不代表懦弱，应当允许自己倾泄情绪”；有的则被治愈“人生很难，但你被爱着。”
在交流分享会的最后，翁老师与在场的同学分享了五个自我疗愈的过程：自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱、自我鼓励。爱人如养花，自己是最好的花匠。他人的关爱、支持、鼓励和肯定固然对我们身体和心理的发育以及总体幸福感的形成有着深远的影响，但自我肯定、自我修复、自我爱护对个人成长才是最重要的。但愿所有人都能在成长路上做自己的花匠，一路向阳而生。
即便长大成人，你可能仍会延续这种“童年创伤合理化”的思维生活在过去，也看不清未来，因为你认为这是自己一手造成的。但其实，亲爱的，这些都不是你的错。我们要学会与不快乐的过去说再见，把握当下，勇敢做自己。
