“痛楚难以避免，而磨难可以选择”

“Pain is inevitable. Suffering is optional”

——村上春树《当我跑步时，我谈些什么》

从广阔原野到坎坷山丘从高楼邻里到野外郊区从漫漫公路到无垠海边千里之行，始于足下是跑者们的宣言。
    用脚步去丈量世界用奔跑追赶日升、日落他们有着伟大的目标那便是朝着遥远的终点。

    为迎接亚青会的到来也为了鼓励女性彰显体育力量淑德书院特此成立“力靓”淑德跑跑团以此锻炼同学们坚韧的信念与永不言弃的精神。
    不必畏惧那遥远的里程，也不必担忧跌倒与受伤，痛楚或许难以避免，但磨难我们可以选择。

只要勇于挑战，每个人都是自己人生的跑者。

活动信息

活动内容

淑德书院“力靓”淑德跑跑团:

“力靓”跑跑团，取自“Her Power”，淑德书院希望通过成立女子马拉松跑团，响应时代号召，展现汕大女生青春活力、朝气蓬勃的女性力量，并在提高身体素质的同时，展现斗志昂扬的女性姿态。

1.报名后即进入考核期，于3月20日-3月31日考核期间至少完成4次以上5.20公里长跑打卡。最终是否入选跑团正式成员取决于考核期的总公里数。

2.成为正式成员后，有一周三次的跑步（一次组团跑，两次自由跑）。组团跑有相应的训练计划，自由跑可以自行组队相互监督训练。

加入跑团，你将收获：专业跑团老师的指导与培训。不断超越自我的机会，坚定不移的意志与充满凝聚力的团队精神。一群同甘共苦的朋友，一份真挚无比的友谊。两套专业的马拉松跑服。

注意事项

1. 报名者需身体健康，无心脑血管、高血压、低血糖、糖尿病等慢性疾病；

2. 若报名成功后无故缺席活动，将取消其参与淑德书院其它活动的报名资格；

3. 如对活动有任何疑问，可发送邮件至she@stu.edu.cn或联系林同学（手机联系方式：13798831655，微信同）咨询；

4.跑步途中需量力而行，注意安全，如果训练过程中出现身体不适，要自行停止。

5.本次活动最终解释权归淑德书院所有。