不设限的人生，更有可能遇见不一样的自己。不设限的人生，没有天赋也能拼出一条路。淑德书院第22期培训项目—她力量之“迎接不设限的自己”自开展以来，得到了广大师生的积极响应。大家在一次次突破中，开发潜力，发现更多自身更多的可能。接下来就让我们一起来回顾“不设限”的精彩时刻吧！
1.
15天运动打卡
运动不止
9月19日至10月6日，淑德书院举办了“15天运动打卡活动”，鼓励同学们积极参与体育锻炼活动，提高身体素质。本次活动共招募了100名同学参与打卡，在规定期限之内坚持打卡满十五天的同学可以参加到后续的滑雪、露营和卡丁车活动当中。
同学们纷纷晒出自己的运动打卡照片！大家通过在小程序里晒图记录自己每日的运动时长，互相监督,互相鼓励。
许多同学因这场运动相识，也因这场运动成为朋友！
2.
凤凰山露营
踏山河，观星空
10月10至11日，淑德书院与雪豹户外协会携手在潮州凤凰山上开展了一场凤凰山露营之旅。
在这场“欲与山公试比高”的较量里，女生们走出舒适圈，打破限制，勇敢挑战自己，终登上顶峰，看山河辽阔，星空璀璨。
潮州凤凰山，海拔1325米，不仅山路陡峭险峻，顶峰的天气更是变化无常。女生们真能应对这样的挑战吗？答案是：我们能行！
在艳阳下挥汗如雨，在劳累中咬牙坚持，在滑倒后勇敢站起。她们在一次次的突破中，在互相的帮助与鼓励下最终登上了山顶，领略到了“会当凌绝顶，一览众山小”的雄伟气概！
3.
演讲工作坊
敢于表达自我
10月16日至17日，两场“干货满满”的演讲训练营于淑德书院多功能厅顺利举办。在李志鹏、李浩、陈棣三位老师的指导下，同学们学习了缓解演讲紧张情绪的方法以及三种演讲的逻辑基本框架、练习了表达演讲观点的技巧。同时，老师还用实践的方式帮助学生们掌握演讲态势语言，从而较全面地达到提高演讲水平的目标。
（活动合影）
在不断的发声中展现独特的自己，让外界感受到自己声音所带来的力量，演讲实践中不惧对错，只有学会相信自己，才能不留遗憾。
“今天收获满满，而感悟最深的是以终为始，以演讲的目的出发,去打磨自己的演讲。”
——张乐霞
4.
跑跑卡丁车
打造一支秋名山车队
10月22日，“卡丁车竞赛体验”活动于汕头格林披治卡丁车馆举行。
这次活动旨在通过竞技体育的形式提高同学们的运动竞技能力和团队合作意识。在入场签到、赛前准备与赛前会议结束后，比赛正式开始,竞赛分为小组赛与八强决赛两个部分。
激情、速度、合作。
小组赛：选取个人最佳圈速，每一圈的卡丁车行驶都是在不断进行自我挑战和突破，在与自己的较量中，同学们一次次刷新个人最好成绩。
八强赛：八强赛采取顺位发车制，九圈后首先冲线的选手成为冠军。赛场上的局势如风云变幻，有人中途失利，有人后来居上，不到最后一刻，我们都不知道谁会成为这场赛事的冠军。人生也是这样，只要咬紧牙关，努力追赶，你或许就是下一个“冠军”！
“当我小组初赛回来后，师姐、朋友们都过来问我怎么样，夸赞我速度快，突然我觉得结果不是那么重要，人与人之前的感情才是最好的礼物。”
——庞婧
5.
广州融创滑雪&广东省博物馆参观
突破恐惧，走出舒适区
淑德书院于10月24、25日在广州进行了两天一夜的户外拓展项目，旨在让更多的汕大女生走出校园，通过户外团队拓展和体验式学习，开阔视野、提升体能、培养勇敢坚毅的品质。
（活动合影）
我们的第一站旅程位于是位于广州塔下的广东省博物馆。很难想象，这一方有限的空间，却向我们介绍了丰富的文化底蕴—“极具地方特色的潮汕木雕，应时而作的时节绘画，精心雕琢的宝石玉器”等。
正如它的“宝盒”的设计理念一样，里面的宝藏需要我们慢慢发现…
第二站，我们来到了华南最大的滑雪场—融创雪世界。
虽然在不断尝试的过程中，我们都摔过跤、跌过跟头，但我们都勇敢的迈出了第一步，也一次又一次的重新站起来。在雪白的世界里，我们抛下一切，坚定向前，享受速度带来的惊险刺激，突破恐惧，走出舒适区，迎接全新挑战。
专注脚下，放弃那些“不行”、“不能”和“不会”，不去给自己设置限制，勇敢迈出第一步。
6.思享力-桌游活动
如果我是李智慧
10月31日，20名汕大男女生共同进行一场关于女性生存话题的桌游。游戏设计师是个28岁的韩国姑娘，她设计这个游戏的初衷就是想让所有人都来体验一下，一个普通女孩的一生到底要面对多少看得见和看不见的困难？
（游戏过程中）
在游戏过程中，同学们围绕各种不同场景和问题展开讨论、做出选择，体验“李智慧”的一生。
（同学们展开讨论）
“生活也如同游戏，在人生的不同阶段都有各种问题和难关。只愿不论男女都能遵从内心，活出自己想要的人生”
人生本就不应设限，试着去尝试更为鲜活的事物吧！
十一月，淑德与你不见不散！
