● Big Sister Program

Big Sister Program

心理茶话会

# Know yourself

6月4日，汕头大学淑德书院Big Sister 项目第三次的线下活动如期而至。

为了让同学们更好地理解现阶段的“怦然心动”、看待青春期对青涩恋爱的憧憬与懵懂，以及更直观地看待“性”的问题，淑德书院特别邀请了汕头大学学生处心理健康教育与咨询中心副主任方盈老师，和校园性教育学生团队“为i发电”负责人陈虹羽、Big Sister项目成员陆依彤为姐姐妹妹们带来了一场青春期恋爱与“性安全知识”的启蒙课堂。

恋爱课堂

● IN SUMMER

图片中为方盈老师

心动篇

● HEART BEAT

异性身上的什么特质会让你心动？喜欢=爱吗？方盈老师通过场景设定，用第三视角的方式让姐姐妹妹们展开激烈的讨论。心动并不等于爱，一时的心动具有不确定性、朦胧性、单纯性和差异性。爱是人格稳定、心理独立，而不是一时激情之下的产物。

只有亲密关系和短暂的激情，或许只能是没有结果的浪漫主义。唯有加上承诺，才是爱情萌芽的开始。

告白篇

●DECLARE LOVE

在面对异性的告白时，我们应该怎么做？转移注意力法、搁置法和冷处理法，都是不错的方式。观察和感受自身的需求，可以适当拒绝异性的恋爱请求，在非暴力沟通下平衡与异性的关系。

恋爱篇

● BE IN LOVE

当确定进入一段亲密关系时，学会如何去爱很重要。方老师阐述了“爱的三元理论”，介绍斯腾伯格眼中的爱情是怎样的。

此外，方老师还分享了弗洛姆爱的“五要素”——给予、关心、尊重、理解、责任。这些都是在一个成熟的人身上所能发现的共存因素，是一段完美的爱情应具备的因子。其中，责任意味着有能力并准备“承担”。对于未成年人来说是尚缺的。因此，未成年人不应做无法担责的过界行为。

青春期的我们正值芳华，不要因为一时的荷尔蒙而迷失了自己。在当下最重要的是提高自我，成就更好的自己，正所谓“你若花开，蝴蝶自来”。

性知识的普及

“我是从哪里来的？”

“为什么我的身体会有这样的变化？

“为什么我的心情会这么起伏不定？

“为什么我的性别会影响我的人际关系？”

随着社会的发展和观念的进步，性教育的重要性渐渐被大众所了解。

据《“女童保护”2020年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告》显示：2020年曝光的性侵儿童案例中，熟人作案超七成，家庭成员性侵案曝光量大幅上升；性侵者多次作案比例近六成。有数据显示，61.48%的青少年有过“青春期的困惑”，但高达78.24%的青少年缺乏青春期性健康教育，多数青少年的性健康知识靠“自学”。

为此，Big Sister项目成员的大姐姐们，组织了一场关于“性”的科普讲座，与中学的妹妹们分享交流。

项目成员陆依彤首先介绍了性知识体系包含的内容，并从生理的角度切入，展开关于女性青春期身体变化的讨论。

关于月经

● About menstruation

图片中为陆依彤

很多青春期女生面对身体的变化，常常显得无措，甚至会羞于谈论。然而，这是再正常不过的人体生理规律，正视它才能更加爱护我们的身体。

为了打破月经禁忌，提升大众对女性月经健康和经期贫困议题的关注，2014年，德国的非营利组织WASH联盟将每年5月28日定为国际月经日。女性平均经期长度为5天，平均月经周期为28天，“5.28”的内涵由此得来。

项目成员陆依彤通过一系列的问题导入及科学分析，以理智的思考角度和妹妹们一起共同正视自身生理现象，并普及科学的生活常识，帮助中学生们解答关于生理期的困惑。

关于性别

● About gender

图片右侧为陈虹羽

男生与女生的性别差异，往往在世俗的眼光里留下刻板印象。现场分发的青少年性别教育漫画手册《男人女人》，用形象生动、通俗易懂的画面呈现存在的性别社会问题，鼓励女性发声，让不少同学备受鼓舞。

面对性骚扰：大胆说不

《2020年性侵儿童案例统计及儿童防性侵教育调查报告》显示，近7年来每年媒体报道的性侵儿童案例均超过300例；2020年报道案例共332起，受害人数超过840人。然而，面对性骚扰的青少年，超过45%的人选择沉默忍隐，承受巨大的心理压力。

校园性教育学生团队“为i发电”负责人陈虹羽也分享了自己的相关遭遇，她说：“遇到性侵，一定要勇敢发声，保护自己的权利。”在她的鼓舞下，同学们也勇敢迈出第一步，说出自己一直困扰多年但羞于表达的被性骚扰的经历。掌声与拥抱，在告诉她们不再孤身一人，无需再畏惧，我们都在。

面对性同意：大胆说不

通过观看英国性教育科普短片，同学们对性同意的认识更深一层。“性同意”是指双方出于自身意愿、共同作出明确的同意进行性行为的决策，是发生性行为的前提。

双方必须明确用语言或动作表达出其同意发生性行为，在自身缺乏抵抗力（被威胁、被攻击、被限制人身自由等）、缺乏自主意识（如饮酒、醉酒、服药、认知障碍、困倦等）情况下作出的“同意”行为，或保持沉默，都不代表其真实“同意”。

那些以往朦胧的概念，在这一场茶话会中逐渐明晰。

本次性教育专题活动，不仅是关于心理和生理知识的普及，更是关于女性认识自尊、自爱、自护、自我表达、自我探索与自我成长的教育。愿每个含苞待放、青春正当时的女生都能在阳光下健康成长，拥抱幸福！

全体大合影