生命可贵，当出现危险时，及时有效的救护往往能让伤亡风险降低，而如何展开急救是一个永远不能忽视的课题。在9月13日“世界急救日”来临之际，一起来听听汕头大学医学院第一附属医院急诊科副主任医师、“全为生命”急救培训队队长朱文捷谈谈日常生活中关于急救的问题——

急救的核心：时间就是生命

“时间就是生命，这是急救最关键的一点。”朱文捷医生表示，许多突发疾病或意外伤害在发生后的“黄金时间”内进行正确处置，可以极大程度降低伤亡风险、减少后遗症。因此，公众首先应当树立急救意识，了解基本流程，首先是确保现场环境安全，然后判断意识和呼吸，及时呼救，接着根据情况实施心肺复苏或止血等初步救护，同时等待专业救援。

当发现有人倒地昏迷，一些目击者不是不想救，而是不敢救，不晓得该怎么处理。对此，朱文捷指出，首先应轻拍患者的双肩，同时大声呼唤，判断其有无意识和呼吸。如无反应且无正常呼吸，应立即呼救并拨打120，同时开始持续进行胸外按压和实施人工呼吸，直到救援人员到达，若附近有自动体外除颤器（AED），应尽快取用。

医生介绍，心脏骤停后，急救时间只有4-6分钟。如果在4分钟内正确进行心肺复苏，约有60%的患者可能被救活，超过10分钟，生存几率就十分渺茫了。因此，早期心肺复苏和除颤是挽救心搏骤停患者的关键。

今年的主题：急救与气候变化

2025年急救日的主题是“急救与气候变化”。朱文捷表示，随着全球气候变化的加剧，极端天气事件频发，自然灾害、意外事故以及突发疾病的发生风险也随之增加。掌握基本的急救知识和技能，不仅能在关键时刻保护自己和家人，还能为他人提供有效的帮助。

“极端天气如暴雨、洪水、高温、台风等容易引发触电、溺水、中暑、外伤等情况。”朱文捷建议市民，提前关注天气预报，避免在恶劣天气下外出；如遇台风暴雨积水过深，切忌涉水而行，防止触电或溺水；高温天气应注意防暑降温，及时补水。一旦发生意外，应迅速移至安全环境，判断伤情，并第一时间拨打120。

目击有人触电或溺水、外伤，如何施救？朱文捷指出，触电时应首先切断电源，用绝缘物移开电线，不可直接用手拉人。溺水者救上岸后，如无呼吸应立即开始人工呼吸和胸外按压。外伤出血应直接压迫止血，骨折则需固定后送医。所有严重意外伤均应及时就医，防止感染或二次损伤。

面对生命危险，学会自救很关键。比如在野外旅游，遇极端天气意外滚落山坡，树枝插入身体，这时候如果把异物直接拔出，就会造成破损的血管大出血，危及生命，正确的做法是保留异物在体内并利用身边的布料做固定包扎，拨打120及时送医，充分检查后在手术室才能进行异物的拔除和止血等处理。

突发疾病的自救与家庭急救

当一个人出现身体不舒服或者受伤的时候，如果他身边没有其他人，他必须学会自救。朱文捷举例，在工作时出现剧烈的胸痛，伴大汗淋漓，这很可能是急性心肌梗死的征兆，如果这个时候还不以为然继续工作，或者服用一些不适合的药物，那很可能出现心跳骤停，继而失去生命。正确的做法应该平躺休息，尽量减少心肌耗氧，并拨打120寻求专业人员的帮助。

朱文捷提醒，对于心梗、脑梗（中风）、癫痫等突发疾病，家人应保持冷静，让患者平卧、解开衣领保持呼吸通畅。如怀疑心梗或中风，不要随意喂药或喂水，应立即拨打120。尽可能不要转动病人的头部，若患者有恶心、呕吐的现象则应帮助其侧卧，以防因误吸呕吐物而窒息。癫痫发作时，应移开周围危险物品，保护患者头部，不要强行约束或往口中塞东西，记录发作时间，一般发作可自行缓解，若持续超过5分钟需紧急送医。

附一急诊公益团队在行动

据了解，由汕大医附一院急诊科组织的“全为生命”公益急救团队，队员都是该科室一线医护人员，其中有多名中国心肺复苏培训高级导师及AHA急救培训导师。多年来，在急诊科陈英杰主任和急救团队朱文捷队长的带领下，这支队伍积极走进社区、学校、企事业单位，开展心肺复苏、AED使用、常见急症处理等公益培训，提升市民急救技能。队员们凭着丰富的专业经验，每年开展几十场急救培训，广受市民好评。同时团队也承担我市大型活动的医疗保障任务，如每年的汕头马拉松国际比赛等。目前团队正在配合市卫健局，全力进行第十五届省运会女子手球比赛的相关急救保障工作，为运动员和市民健康和安全保驾护航。

朱文捷医生表示，希望更多市民重视急救知识学习，掌握基本技能，在关键时刻能够自救互救，共同构建更安全、更有爱心的社会。

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