为进一步加强与优质生源学校的深度交流，实现中学与我校人才培养的有效对接，帮助高三学子克服考前焦虑，以健康、从容的心态迎接即将到来的高考，4月17日至19日，工学院党委书记郑再新率队，与校外专家章妍怡老师、学院党委副书记姚熠、学院王婉老师等赴东莞市、惠州市开展招生宣传之“好讲座进校园”活动，为东莞第一中学、东莞高级中学、东莞实验中学、博罗中学4所中学的高三学子送去 《善用心理资本，轻松“赢”战高考》的考前心理辅导讲座，受到中学师生的热烈欢迎。

讲座伊始，姚熠副书记向同学们介绍汕头大学的人才培养特色、国际化办学模式、毕业生就业前景以及优美的校园环境，并勉励同学们奋力拼搏，考出优异成绩，以昂扬的姿态迈入人生新阶段。她热情地欢迎同学们报考汕头大学，在“中国最美高校”之一的校园里开启大学新征程，感受“海滨邹鲁”深厚的文化底蕴，品尝地道的潮汕美食。

接下来，青少年成长教育国际专家章妍怡老师围绕“善用心理资本，轻松‘赢’战高考”这一主题，为同学们带来了精彩的考前疏导压力讲座。

首先，章老师向同学们讲解何为心理资本，以及如何运用心理资本使自身潜能在考试时得以正常发挥。她表示，距离高考还有50天左右，同学们感到焦虑是正常现象，但同学们既不应感到过度焦虑，也不要过于乐观和放松，而是要保持适度的紧张感，按照自己的节奏学习，注意合理饮食，保证充足睡眠和休息时间。章老师强调，适度的压力和紧张感对于同学们具有积极意义，可以让大家以更佳状态发挥潜能、达成目标。

接下来，章老师为同学们介绍了各种解压小妙招，并通过问答互动、沉浸体验的形式，让同学们深入感受这些解压方法的实际运用与效果。有趣的互动形式与生动的讲解方式，吸引着同学们争相举手参与其中，现场欢呼声、掌声持续不断。同学们的紧张感与焦虑，在一次次的欢乐大笑中得以舒缓和释放。

此外，章老师还为同学们介绍了科学备考方法以及在最后冲刺阶段提升学习效率的方法，希望同学们根据实际情况来选择适合自己的方法。

讲座的最后，章老师亲切地鼓励同学们：“高考结束也只是走过人生1/4的时间，人生路很长，要相信自己，并通过不断的努力，成就属于自己的新的辉煌。”

此次活动取得了良好的效果，受到宣讲中学师生的一致好评与热烈反响，既在招生季发出了响亮的“汕大声音”，更为高三学子冲刺高考赋能助力，“走心”又“暖心”。

在将公益讲座送进校园的同时，郑再新书记还带队走访了东莞外国语学校、惠州市榕城中学等几所学校，与中学洽谈进一步招生宣传合作事宜，为接下来开展良好合作打下基础。工学院也将继续创新招生宣传工作思路，加强宣传力度，拓宽宣传渠道，加强与生源学校师生的互动交流，助力我校提高生源质量，推进一流人才培养。

文图 王婉