在汕大，她们用爱心、细心、耐心，浇灌着热爱的事业，真心对待每名学生，精心呵护着每一颗美好的心灵，她们用默默奉献酿造服务的甘甜。

3月8日，汕头市召开汕头各界妇女纪念“三八”国际劳动妇女节112周年大会,我校学生处心理健康教育与咨询中心获得2021年度汕头市“三八红旗集体”称号。

心理健康教育与咨询中心（以下简称“中心”）团队由三名女教师组成，一直以来，她们坚持“以情暖心”，为学生提供心理健康教育、个体及团体心理咨询服务，让学生感受到爱与温暖。

除了心理咨询，她们把心理健康教育带入课堂，坚持“以教促心”，中心开设的《大学生心理健康》课程，备受学生们喜爱，该课程还获得了2021年度汕头大学本科教学质量与教学改革工程项目立项。为切实提升教育教学能力，中心坚持“以赛促教”，自2017年以来团队成员在广东省大学生心理健康课教学基本功比赛分获二、三等奖。

为更好地宣传和普及心理健康知识，中心每年会举办大学生心理健康教育系列活动，通过鼓励学生主动制作心理漫画、心理演讲、心理剧和心理公益广告的形式，让同学们在参与中获得知识、成长与情感价值。

让我们走近她们，感受这支女子团队的独特魅力。

“不管人生处在任何阶段，都要有希望的光”

“小时候的人生信条是想带给中国的孩子梦想，所以我从小就有进入教育行业的自觉。”中心副主任方盈笑着说。因青少年时期曾接触过心理学，方盈选择了心理学这个专业，毕业就进了学校当心理咨询师。“我始终非常感恩心理学，也庆幸自己选择了这个职业，不仅滋养了自己，也帮助了无数人看到自身的能量，成为更好的自己。”

曾看到一些深陷困扰或受到心理问题折磨的同学，因为没有得到及时、有效的帮助最终不得不放弃学业离开校园，这让方盈很受触动。她认为心理健康教育始终是教育育人的重要组成部分，对于个体来说，能及早地了解和明白心理健康的重要性是非常重要的，始终健康的身心是开展任何活动的基础。“怎么样才能让同学们能拥有更良好的心理品质、保持积极向上的心理状态是我每天都会去思考的问题。”

在她看来，每一个学生都是可爱、值得尊重的个体，未来她希望能指引更多陷入一时困境的同学走出人生的低谷。用更多丰富有趣的方式让同学们接触和了解心理学，做好学生的引路人和陪伴者。

“以后你就把我当成你在汕大的妈妈”

从事心理学工作20多年的章妍怡是心理咨询团队的一员，她最爱跟学生说的话是：“以后你就把我当成你在汕大的妈妈，有任何问题或想聊天时，都来找章妈妈”。

“章妈妈”说话温柔、幽默，授课课程深受学生们的喜爱。在课上，她除了教学生们有关心理学的知识，还会用平等的方式，告诉学生如何爱自己、尊重每一个个体。在“章妈妈”的引导下，来访学生常常发现自己的问题其实并没有那么严重，只是还没找到解决方法。她习惯陪学生去发现问题、面对问题和解决问题，“人本主义”的咨询方式，常出现在她的咨询过程中。

“如果说学校是家庭与社会的枢纽，那学校的学生工作团队便是纽带中引导学生正常发展的关键。”她认为，一个人的心理能稳定健康发展，他们未来衔接社会的能力也就更好，更能发挥自身能力贡献社会。她亲切地把团队成员称为“三个温柔美丽的妈妈和姐姐”，并会一直默默守护着每个学生的心理健康。

“章妈妈”还常说：“心理咨询并不是让个案觉得咨询老师有多厉害，而是帮助学生了解自己有多厉害。”

“助人自助，爱自己，做自己”

作为团队的年轻一员，黄兰斐认为，每个人都有很多内在的资源和优势，只是尚待他们去探索和发现。在给学生提供心理咨询服务过程中，她秉承“无条件的接纳、非批判的态度，以及助人自助的理念”，耐心陪伴学生，“改变的过程也许是漫长的，但我愿意陪伴Ta一起应对面临的问题。”

一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。在高校工作的这三年以来，黄兰斐一直坚持做“自我成长”主题的团体咨询，通过活动游戏、围坐倾谈、绘画表达等不同形式的引导学生提升自我觉察和适应力，帮助新生尽快融入大学生活。谈及坚持在高校做自我成长团体辅导的原因，她分享道：“我也曾在大学阶段感到焦虑迷茫，当面向新生开展自我成长的团体辅导时，我发现朋辈的力量和支持，以及团体的共同探索可以帮助学生更好适应大学生活、认识探索自己。爱自己、做自己很重要，人生短暂，不值得我们用来为他人做证明题。”

作为一支女子工作团队，三位教师奋斗在高校学生心理健康工作的第一线。而在生活中，她们是爱打卡、爱拍照的“小女生”，是喜欢看书、刷B站的“大姐姐”，是和孩子温暖相处的“妈妈”。三位温柔美丽的妈妈与姐姐，一直在默默守护着每个学生的心理健康。

“不忘初心，继续为汕头大学的学生服务，希望能指引陷入一时困境的同学走出人生的低谷，帮助学生做更好的自己。”这是她们的共同期待。

（学生处）文 万杰瑜