逐梦盛夏，用“心”护航。4月15日至17日，汕头大学工学院党委书记卢桌彬带队，资深心理学专家章妍怡老师以及专职团干肖英杰、余依璟等，先后走进广东梅县东山中学、河源高级中学和博罗县榕城中学，开展高考冲刺心理调适讲座与学校招生宣讲系列活动。活动进一步畅通高校与中学育人联动渠道，为近2000名学生送上科学备考指引与心态调适技巧，受到各校师生欢迎。

每场活动伊始，卢桌彬以潮汕美食与城市文化为引，诚挚邀请同学们高考后走进汕头、探访汕大校园，实地感受汕大校园环境与潮汕特色魅力。他围绕学校办学特色、育人理念和人才培养成效等方面作招生宣讲，介绍汕头大学的基本情况与发展优势，勉励同学们坚定信心、积极备考，并鼓励大家在未来的升学选择中，将汕头大学纳入志愿选择。

本次讲座以《原来不是我太弱，是焦虑太吵》为主题，围绕高考冲刺阶段学生常见的焦虑、分心、失眠等问题展开，通过互动体验、案例解析和方法指导，引导同学们正确认识焦虑、接纳情绪信号。章妍怡针对学生不同的焦虑表现，分享“微小行动”“五感训练”等实用技巧，帮助学生掌握心理调适方法，增强迎考信心，以更加积极从容的心态投入高考冲刺。

汕头大学“好讲座进中学”品牌活动已持续开展十余年，依托高校雄厚的师资力量，每年为各重点中学精心打造近90场主题讲座，内容涵盖高考心理调适、志愿填报指导、学科专业知识普及等多个领域，深受各中学师生的广泛认可与热烈欢迎。

图文：工学院