为积极响应加强学生心理健康服务的政策导向，切实帮助研究生疏解科研与学业压力，营造学院、书院内互助友爱的良好氛围，1月9日至17日，理学院研究生会举办“研途心声·盲盒传暖”主题活动。

活动以“线上匿名倾诉+线下盲盒互动”的创新形式展开，旨在鼓励同学们敞开心扉、释放压力、传递温暖。线上心声征集阶段于1月9日至16日进行，依托问卷星平台，围绕实验攻坚、论文写作、师生沟通、压力调适、学业生活平衡等研究生普遍关切的议题，广泛征集同学们的困惑、感悟、吐槽与建议。活动鼓励真实表达，无论是匿名倾诉还是实名分享，均为同学们提供了一个安全、包容的情绪出口和思想交流空间。

在征集到的匿名心声里，同学们真诚地分享了各自的研途点滴。有的同学表达了初入科研的困惑，“作为一个电脑小白，研究生阶段使用各种的软件要花很久的时间去摸索，一不小心还会下载上一堆乱七八糟的。”有的同学分享了心态调节的智慧，“厚积薄发。不要内耗和别人比，要和自己比，要及时总结分析！大家一定要注意身体，一定要身心健康地毕业！”亦有同学以幽默化解压力，将科研形容为“‘薛定谔的结果’+‘无限循环的重复’+‘偶尔的小确幸’”，并鼓励大家“撑不下去就想想：毕业之后，这些都不是事儿！”还有同学生动描绘了阅读文献的挑战，“打开英文文献，认识每一个单词，连在一起就是不知道在说什么，感觉不像是在做科研，更像是在做文言文通译，还是带加密的那种”，并坦言“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”是许多人的真实状态。更有同学以精妙的比喻吐槽校园生活中的独特观察，如“‘自愿’的修辞艺术”和“流动的功劳簿”，引发了广泛共鸣。

随后的奖项评选中，主办方依据内容的真实性、共鸣度与感染力，评选出“最强共鸣使者”“金句输出王者”“暖心陪伴天使”三类奖项，共有7位同学获奖。1月17日，获奖同学及部分积极参与者分别前往理科楼一楼与至诚书院一楼大厅的线下兑换点，领取了包含定制手机支架、精美鼠标垫、创意钥匙扣等在内的“暖心盲盒”奖品。现场气氛温馨愉快，盲盒带来的惊喜进一步传递了朋辈关怀与支持。

本次活动是理学院、至诚书院持续关注学生心理健康、丰富研究生课余文化生活、强化人文关怀的切实举措。理学院、至诚书院通过“倾听+回馈”的互动模式，有效引导同学们关注自身与他人的心理状态，学会在科研道路上相互支持、温暖前行，将心理调适与压力疏解转化为积极向上、互助成长的动力。

文字：阳奕、丁源

图片：理学院研究生会