知行书院健身房管理制度（试行）

知行书院健身房管理制度（试行）

为促进科学健身，防止造成意外伤害，提高健身器械的使用率，加强对健身房的管理，特制定本制度。

1、开放时间：正常学期内每天16:00—22:00。如有特殊情况另行通知。

2、本健身房仅供汕大师生使用，个人凭校园一卡通置换健身手牌入场。因场地及器械有限，入场人数将有所限制。

3、做文明运动者，遵守健身房秩序，互相谦让，交替使用器材，不可独自长时间占用。

4、使用器械前请自行做好热身运动，运动中请保持精神集中，请勿喧哗，以免影响锻炼效果。

5、健身器材未经允许不可随意拆开挪动，使用完毕应及时归位。不得带私人健身器材入场。

6、维护健身房卫生和整洁，除液体饮料外，不可携带固体食物和大件物品进入。

7、健身应根据个人身体条件循序渐进，量力而行。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。

8、健身前请摘下首饰、手表、钥匙等硬物，以免刺伤身体或扎坏器械座椅软垫等。

9、如发现器材故障，请务必及时告知管理人员，切勿继续使用或自行修理，以免造成意外。

10、本健身房不提供个人物品寄存和看管，请自行保管好个人物品，如有遗失或损坏，须自行负责。

11、使用者须严格按照规定使用健身器材，如因个人使用不当造成自伤的，后果自负；违规操作造成器材损坏的，须照价赔偿。 

12、进出健身房须听从管理人员的指挥，尊重管理人员，不可对管理人员进行人身攻击。不服从管理者，第一次将给予口头警告；如有再犯者，取消其再次进入健身房资格。

13、严格遵守《知行书院健身房十不准细则》（另附说明）。

14、本制度最终解释权归知行书院。