五月,我们心“锂”手巧! | 心理健康教育系列活动纪实

作者: 时间:2025-06-15 点击数:

为充分发挥党组织的思想引领作用,增强党团班级社区之间的联动性,提升育人效能,化学化工学院、知行书院协同联动,实施“聚链工程”党团班社区一体化培养计划,以化学元素为育人载体,以“元素链”串联“育人链”,打造“党建引领、班团筑基、社区扎根”的全链条培养模式,实现专业教育与价值引领的“化合反应”。在五月,学院师生以心“锂”手巧为主题,开展了一系列心理健康活动,缓解学业中产生的压力与焦虑,以活泼、快乐的心态勇敢迎接生活和学习中的挑战,为个人成长注入源源不断的动力。

 

强化心理与人力量

筑牢学子心灵港湾

 

5月24日-25日,学院选派肖玲、陈纯、纪穆为三位班主任和田溢汕、缪琪美两位辅导员参加由中国教育国际交流研修学院、汕头大学医学院及汕头大学精神卫生中心联合主办的《第二期国际心理健康师资能力提升培训班》。本次培训聚焦大学生心理健康教育前沿课题,涵盖心理危机干预、情绪疏导技巧、心理干预新范式等核心内容。参训教师通过理论学习和案例研讨,系统提升心理健康教育专业能力。此次培训,为构建学院“三全育人”工作格局提供有力支撑,切实护航学生健康成长。

 

 

 

 

 

“屿见南澳”唤醒计划

开启治愈心灵之旅

 

5月24日,学院师生代表前往风景如画的南澳岛,开展“屿见南澳”海岛唤醒计划,开启了一场别开生面的心理疗愈之旅。活动将心理健康教育与户外素质拓展相结合,同学们通过团体心理辅导敞开心扉,在环岛徒步中用脚步丈量海岸线,用心灵感受自然的疗愈力量,并以创意打卡的方式记录美好瞬间。海风、阳光与笑语交织,相信这份来自大海的治愈力量,将陪伴同学们以更积极的心态迎接未来的挑战。


 

 

 

 

 

 

“锂”充电计划

团日活动助力解压

 

2024级研究生第一、二团支部于5月22日在室外篮球场举办“给锂充电,焦虑暂停”特色团日活动,助力研究生缓解学业压力、应对焦虑情绪。活动包含硅胶手作、流沙瓶制作、篮球接力和两人三足等环节。硅胶手作将压力揉进创作,流沙瓶封存学业压力,篮球接力和两人三足赛在运动协作中缓解焦虑情绪。此次团日活动不仅释放压力,还增进交流、增强团队凝聚力。未来,团支部将持续关注学生心理健康,鼓励同学们保持积极心态迎接挑战。

 

 




 

“茶”润心田

“皂”焕心境

 

5月20日,化学化工学院、知行书院联合举办“唤醒多巴胺”工作坊第十二期活动。24名同学通过非遗茶艺静心体验、茶汤化学解压实验、创意茶皂手作疗愈等环节,在氤氲茶香中激活愉悦情绪,于分子反应间探索解压密码。活动深度融合传统文化与现代科学,引导同学们以“茶”为媒释放压力,借“化”之力赋能心灵,让同学们在知识增益、技能提升的同时感受到心理的滋养。

 

 

 

 

 

“锂”遇见多巴胺的夏天

非遗竹编手工疗愈

 

5月16日晚,化学化工学院、知行书院联合举办“当‘锂’邂逅多巴胺的夏天”非遗竹编工作坊,30名同学在编织经纬间寻得心灵栖息。活动伊始,陈瑶瑶同学以竹编手艺人刁宽的匠心坚守与李子柒的非遗传播为引,铺陈出竹编文化千年的精神图谱。手工实践中,同学们从指尖生疏到渐入佳境,于竹丝交错间将学业焦虑具象化为可触摸的纹理,最终诞生的不只是精巧竹器,更是凝结着专注力的心灵工艺品。这场非遗之旅如同为高压学业按下“暂停键”,在竹篾的清脆回响中重塑心理韧性,于古老技艺的传承脉络里激活文化自信,让传统智慧成为现代心灵的治愈密码,实现文化传承与心理健康教育的同频共振。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手作防晒护颜

“心”随美丽起舞

 

5月28日,化学化工学院、知行书院联合举办“唤醒多巴胺”工作坊第十三期活动。本次活动以防晒霜的原理讲解及制作为主题,吸引了17名同学热情参与。2022级环境工程专业的任静一同学从专业角度出发,详细讲解了防晒霜的原材料、防晒原理及制作步骤。同学们在专注制作中,将压力与焦虑揉进细腻的膏体,随着手工操作的推进,不仅亲手制作出了防晒霜,更在化学与生活的交融中,提升了动手能力,收获了化学知识。同学们在体验化学魅力的过程中,收获了一份独特的心理疗愈,为忙碌的学业生活增添了一份轻松与愉悦。

 

 

 

 

 

心理健康无小事,关怀责任重于山。 在五月心“锂”手巧心理健康主题活动中,化学化工学院、知行书院的师生们以温暖有爱的行动守护每一份心理健康的需求,用真诚与专业构筑起校园心灵的港湾。未来,学院将持续深化“聚链工程”,将心理健康教育有机融入日常教学、管理和服务全过程,让积极心态与健康理念内化于心、外化于行,为师生营造一个阳光、温暖、和谐、充满支持力量的校园成长环境。

 

初审|赵微 复审|陈逸雯 终审|卢桌彬

 

汕头大学化学化工学院(碳中和未来技术学院)