思源书院一直非常关心宿生的心理健康，而书院导生掌握着宿生的生活情况，为了更好地了解宿生的心理情况，对书院导生的培训尤为重要。2018年9月19日下午3点，思源书院邀请了书院总院心理健康教育与咨询中心的方盈老师，在思源书院五楼会议室主持了一场导生培训会。

    培训会主要围绕着正常心理与异常心理及其区分、心理危机与危机干预、常见沟通技巧这方面进行。培训会开头，方老师列出三个小案例，与导生们一起探讨案例中人物出现的思想与行为是否符合正常心理，从而引出培训会的第一部分内容。在心理健康的标准及其评估中，老师提及人的知、情、意的内在关系，通过游戏的形式使导生认识到所思所想与行为是一致的，并向导生们详细分析了从心理健康到精神疾病这一过程中人的人格、思想的变化。在心理区分原则中，方老师着重讲到了常识性的区分。老师提到，要注意宿生的生活情况，因为导生难以用心理学上的原则去区分正常与异常心理，需要凭借日常生活经验这点去区分。方老师还向导生科普了心理危机，根据实际情况列出了大学生心理危机在生理、情绪、行为等方面上的变化，并提醒导生遇到这种情况时，应及时上报到书院老师或者辅导员。针对导生如何更好地与宿生沟通，方老师提出尊重、真诚、热情、共情、积极关注这五点。其中，老师谈到导生了解宿生心理状况的最好方法是先与宿生建立良好的信任关系，因为在了解的同时可能涉及到了宿生的一些隐私，而这五点是此关系的基础。最后，老师希望导生们在做好自己的工作同时也要保护好自己的身心。

    导生作为书院直接为宿生服务的人，应该更多的深入各个宿舍内部，与宿生更好的交流和沟通，了解他们的想法。留意小区内的异动并及时采取相应的措施。当我们在谈及心理问题的时候，往往会带着有色眼镜去看待它。但如果发现自己或者身边的人陷入某些心理困境难以自拔的时候，我们应该积极寻求专业人士的帮助，这能防患于未然，是对自己跟他人的负责。

    这次培训会，彰显了导生们多与宿生交流的重要性，体现了导生会沉甸甸的责任。希望导生们能学以致用，关注宿生身心健康。